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我们购买苹果产品后，可能并不都知道如何使用苹果产品的一些功能。如果这个时候不知道如何使用这些功能，产品的价值就会大打折扣，所以一定要知道这些功能的使用方法。那么今天，边肖就来告诉你一些关于如何在Apple Watch教程中查看心率记录的细节，让你知道如何在Apple Watch教程中查看心率记录。
Apple Watch可能是最好的健身健康工具。我们来看看如何浏览Apple Watch记录的各个类别的心率历史记录。
即使你不用Apple Watch追踪你的运动，它也会在后台监测你的心率，阅读书籍，测量你的休息和行走心率。Apple在支持文档中描述了它的工作原理：
| Apple Watch会全天监测休息时的心率，而走路时会定时测量心率。因为Apple Watch会根据活动来获取这些北京学，所以两个测量数据会不一样。当有足够的背景读数时，Apple Watch还可以通过将背景心率读数与加速度数据相关联来计算每天的静息率和平均步行值。
所以，在保存了所有的心率数据之后，我们来看看如何查看所有的数据，是和医生分享还是自己浏览。可以从Apple Watch上查看，然后在iPhone上查看更多心率数据。
如何在Apple Watch上查看心率记录？
进入Apple Watch“心率”应用查看日常数据；
可以查看当前心率，使用数字表冠或向下划水；
您现在可以查看当前的静息心率、步行心率和运动心率。
如何在iPhone上查看心率记录？
在iPhone上查看Apple Watch捕捉到的心率历史可以提供更多的数据；
打开iPhone上的“健康”；
点击右上角的“浏览”选项卡，然后点击“心率”；
可以在首页查看多种心率类别，点击查看历史；
您可以分别查看每小时、每天、每周、每月和每年的数据。
在不同的心率类别中，您可以切换时间段，查看某一时间段的心率数据，并将数据以点的形式连接起来，以帮助管理压力。
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