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云南滇红茶的副作用有哪些？云南红茶简称滇红，属于我国比较出名的一种红茶，其是制作采用优良的云南大叶种茶树鲜叶，先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶，营养价值极高，但是要是饮用的方式不正确的话也有一定的副作用，具体如下！
【云南滇红茶的副作用】
1、贫血 如果是本来就患有缺铁性贫血症的人群，对于云南滇红茶的话，是应该避免去饮用的，因为这样的话会使病情进一步恶化。
2、脆骨 滇红茶虽然有着丰富的营养价值，但是每天饮用的量不能太多。因为云南滇红茶饱含咖啡因，会增加通过尿液排泄的钙数量。这会由于身体的钙流失而导致骨骼脆弱，并容易引起骨质疏松症。为了避免这一问题，应确保每天的咖啡因摄入量不超过300毫克。这意味着每天喝红茶不多于2-3杯。
3、便秘 滇红茶如果喝得太多的话，还会引起便秘，或使得本身有便秘的人群的症状更加加重。因为云南滇红茶包含丹宁酸，该物质对健康有益，有帮助身体存储沉淀物等好处。然而，过量摄入这种营养素会导致身体开始积聚大量垃圾，并因此而造成便秘。
4、心血管疾病 如果是有心血管疾病的人，或者说刚从心脏病发作恢复过来的病人，以及阵发性心动过速或心病性哮喘等急性心血管疾病患者，是不建议喝云南滇红茶的。因为茶中的咖啡因对心血管系统没有好处。此外，胃炎或胃肠炎患者也不适合咖啡因，因为这两种疾病都会导致胃酸增加。
5、糖尿病 如果是糖尿病患者，对于云南滇红茶的话一定要谨慎饮用。因为据说红茶是会影响血糖水平的。所以要为了身体健康，还是去避免吧。
6、腹泻 云南滇红茶如果每天都饮用的话，或者说没有适量的去饮用，是有可能造成腹泻的。因为滇红茶中的主要成分之一咖啡因对消化系统有刺激性影响。因此，在过量喝红茶时，反而会给健康带来不良影响。喝太多红茶还会给中枢神经系统造成负面影响，使人变得神经质，而且会因为过度兴奋而导致失眠，静脉曲张，心悸和消化问题。
7、干扰肠胃 云南滇红茶如果没有根据很好的根据自身情况饮用，还会干扰肠胃。因为滇红茶中的咖啡因到达肠胃会产生各种酸性物质。如果身体不能吸收所有这些酸性物质，就会开始感觉不舒服。如果患有胃溃疡或癌症，必须限制喝红茶的数量，否则会进一步加重病情。
8、膀胱过度活跃 喝红茶还会使膀胱过度活跃，这对本来就患这种病症的人显然不是好事情。所以，这类人群还是不要喝云南滇红茶为好。
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