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高血压人群可以喝铁观音吗？大家都知道，其实高血压的朋友们在生活中很多食物都是不可以吃的，饮食方面有很多讲究。那么，对于高血压患者来说，是否可以喝铁观音呢？下面就由我来给大家说下这个问题。
高血压人群可以喝铁观音吗？
高血压人群，一般都是中年人、老年人居多的，高血压问题虽然不是很大，但同时给身体带来的问题也是不可以忽视的，一旦病发后果很严重，所以大家在饮食方面一定要控制好，多照顾好自己的身体哦。
根据相关了解，饮用铁观音可以达到抗衰老、防癌、减肥排毒、清热下火、抗动脉硬化的效果。铁观音里面的咖啡碱含量相对比较少，茶多酚物质比较多，茶多酚可以消除咖啡碱，因此对于高血压的朋友们是可以适当饮用铁观音的。
事实证明，铁观音有镇静的物质，可以对高血压人群有镇静的作用，对于缓解高血压也有很大的帮助，但前提一定要适量饮用，切记不要喝浓茶的好。
铁观音的禁忌人群
下面来给大家说下，什么人是不适合喝铁观音的：
1、孕妇
。首先孕妇是不可以喝铁观音的，因为孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶，孕妇喝茶很容易引起缺铁性的贫血，这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养，而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用。
2、神经衰弱的人。
对于神经衰弱、经常失眠的人来说是不适合喝铁观音的，因为铁观音里面的咖啡碱物质很容易兴奋大脑中枢神经，对于神经系统会有干扰的作用，会影响到大脑的正常运作哦。
3、肠胃疾病患者。
对于患有肠胃疾病的人来说，还是少喝些铁观音，毕竟铁观音属于是轻发酵茶叶，茶叶中含有丰富的咖啡碱等元素，对肠胃有较强的刺激作用，还会加速胃液的分解速度，影响溃疡的愈合。
4、心脏病患者。
心脏病患者是不适合喝铁观音茶叶的，因为本身心脏问题的人，茶叶里面的咖啡碱会加速心跳问题，会加重心脏负担，这样很容易加重病情。
5、营养不良人群。
对于营养不良的人来说也要少喝点铁观音好，因为本身铁观音内含的茶多酚元素比较多，茶多酚在身体内会加速脂肪的分解，所以营养不良的人还是少喝铁观音。
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