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夏季喝铁观音好不好？自然是好的，夏季天气最大特点就是炎热，这个时候大家对于冰镇饮料自然是情有独钟的，但是冷饮虽然是过了一下嘴瘾，但事实上对脾胃健康损害是非常大的。但铁观音不同，尤其是清香型铁观音，虽然建议大家趁热饮用清香型铁观音，但是好处却是非常多的。
因为清香型铁观音本身就属于是凉性的茶叶，只是经过轻微发酵的，里面所含的茶多酚、茶碱、氨基酸营养物质成分丰富，这些物质可以对口腔唾液产生刺激作用，可以让口腔感觉更加的清凉一些，可以达到生津止渴的好处，所以夏季常喝清香型铁观音是非常不错的。
夏季饮用铁观音，还可以促进消化，可以刺激肠胃的蠕动，可以帮助肠胃的正常消化，让我们食欲更加的好，并且还可以改善便秘的情况发生呢！所以夏季饮用清香型铁观音是可以达到助消化、增食欲的好处。
夏季不仅仅适合饮铁观音，而且饮用铁观音还可以促进身体发汗，一杯热热的铁观音，可以促进汗液的分泌、排泄，可以有效的清除身体内的乳酸物质，要知道，这些乳酸物质的产生，是导致身体疲劳的主要原因呢。
总的来说，夏季饮用铁观音，尤其是建议大家选择清香型铁观音，饮用好处多多，总结了下，夏季饮用清香型铁观音的好处：增加食欲、促进消化、生津止渴、清热下火、减肥祛脂、提神醒脑、抗辐射、抗衰老，解除疲劳等。夏季来了，为了家人健康，家中常备铁观音吧。
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