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最适合饮用小青柑的季节是在秋冬季！好品质的小青柑，不仅仅是一款茶，更是一款具有药用价值的药茶，健康养生饮品，在干燥的秋冬季节里，不妨在家里常备一些小青柑，以达到滋润心肺、润燥润泽、温暖身心，调理肠胃的功效吧。
为什么说秋冬季节最适合饮用小青柑呢？主要是因为秋冬季节里，气温开始下降，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏干燥，干燥很容易伤损肺阴，口干舌燥，干咳少痰，引起便秘等。
而小青柑，秋季润肺化痰，防咳养阴，理气调中，健脾和胃，消积化滞。熟普清新甘爽，健胃，降脂，性温和和失眠，老少皆适合，特别是中老年人养生。
小青柑是由新会青柑果和云南普洱茶结合而成的，说起新会陈皮，它历史悠久，是广东省三宝之一，很久以前就非常著名的，有700多年历史，新会的;茶枝柑”制作的陈皮，才更加效果明显。富含的三大活性物质：挥发油、多糖类和黄酮类物质，对消化系统、心血管系统、呼吸系统均有明显好处。
而在《本草纲目》：;其味属辛、苦、温。辛能散，苦能泻能燥，温能和百病。陈皮以二经气分之药，但随所配而补泻升降也”。《中医手册》：;橘皮以广东新会所产为佳，功效燥湿化痰，降逆止呕......”《本草纲目拾遗》中记载：;普洱茶出云南普洱府，解油腻，牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻。消食化痰，清胃生津。”
小青柑的养生保健效果非常的不错，并且茶性温和，适合人群也是非常广泛的，所以大家不防在平时里在家里常备一些，四季陪伴，尤其是干燥的秋冬季节里，让它陪你滋润心肺吧。
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