情商如何提高和锻炼(情商怎么能提高)

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有一颗坚强的心。通常，当我们想有效地提高情商时，我们需要有一颗坚强的心，但也需要有一个独立的个性，做任何事情都不能得到每个人的理解和认可，我们应该有一个秤，知道如何做得更好。

多为别人负责。我们在生活中做任何事情都需要尽可能地对自己、他人和言行负责。如果条件允许，我们应该适当地同理心。

学会知恩图报。要想提高情商，首先要学会知恩图报，了解世间人情世故。如果什么都不懂，一定要多学习，多做多探索，才能有效改变。

多听别人的意见。在适当的时候，别人也会给出合理的意见，我们在生活中需要做的就是尽可能多地听取别人的意见，前提是如果别人的意见是正确的，我们可以有效地提高我们的情商。

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