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1、站如松、坐如钟、行如风、卧如弓具体指：站如松树、坐如钟、行如风、卧如弓。
2、这句话是用来解释人的行动的正确姿势，尤其是对青少年而言。
3、只有保持正确的姿势，身体才能正常生长发育。
4、扩展信息：正确的坐姿：抬头，眼睛直视前方，躯干挺直，肩部水平，躯干与大腿垂直，小腿与地面垂直或向前伸展，双脚平放在地面上，这样膝关节后面的肌肉、血管和神经不受压迫，坐着时能感到舒适，但不容易感到疲劳。
5、正确的站立位置：保持头、背、臀、脚跟在一条直线上，肩膀自然下垂在同一水平线上，抬头，挺胸，眼睛直视前方，腹部微微内收，双脚微微分开约两拳，脚尖微微向外倾斜，全身重量落在脚跟及双脚外缘。
6、正确的姿势：为了保持身体的左右平衡，上半身要保持正确的姿势。
7、右脚向前时，左手同时向前摆动，身体重心前移；左脚向前，右手同时向前摆动，身体重心再次前移。
8、反复，双脚脚尖要指向前方，不要向内勾或者向外卷。
9、参考：搜狗百科-坐如丧钟。君子莲(www.junzilian.com)湖南省长沙、株洲、湘潭城市宣传信息网，提房产,人才招聘,家居装饰,教育,论坛,旅游,特产,美食,天气,娱乐,企业等资讯。