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喝宁强雀舌茶有什么好处？宁强雀舌是一种产自陕西宁强县的特产茶叶，也是属于一种优质的绿茶，其不仅口感滋味鲜爽，而且内质丰富，含有很多对人体有益的营养物质，是天然健康的养生茶饮。那么喝宁强雀舌茶有什么好处呢？下面我们来看看。
【喝宁强雀舌茶的5大好处】
1、抗老化 喝宁强雀舌有抗老化的好处，从而有助于保持年轻的状态。因为宁强舌雀所含的茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、防朽迈都有明显效果。
2、降血脂 喝宁强雀舌有降血脂的好处，对于高血脂的人群来说是极好的保健茶。因为宁强雀舌中的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、防蛀牙、清口臭 喝宁强雀舌有防蛀牙、清口臭的好处，从而能够有效保护牙齿，清新口气。因为宁强雀舌中含有氟，其中儿茶素有抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
4、瘦身减脂 喝宁强雀舌有瘦身减脂的好处，对于肥胖人士来说是极好的减肥茶饮。因为宁强雀舌含有茶碱及咖啡因，可以经过很多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5、改善消化不良 喝宁强雀舌有改善消化不良的好处，从而能够有效调理肠胃功能。因为宁强雀舌能够帮助改善消化不良的情况，如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点宁强雀舌茶以减轻病况。
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