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普洱茶虽养生，但一定要注重方式！生活中许多人都爱喝普洱茶，追求的不仅仅是它那醇厚的口感，更多的也是它的养生功效。很多人都认为，我只要把茶喝进肚子里面去就是养生，其实这样的想法吃错误的，喝茶还一定要注意方式，否则的话再好的茶，喝进肚子里去，也是一种浪费。下面一起来看看，几个关于喝茶的不恰当方式。
方式一：不宜猛灌热茶
很多人或许因为口渴，而在趁热的时候大口猛灌，但其实大量饮用热茶，尤其是烫茶，对于食道损伤是非常大的，如果是尝试饮用水温超过60度以上的普洱茶，长时间会引发食道癌的可能性，所以大家一定要记住这点，切忌猛灌热茶。、
方式二：茶汤不可以太浓
虽然普洱茶的养生功效的确不错，但是饮用一定要适量，并不是越多就越好的。很多人都喜欢大把大把的泡普洱茶，一快放完又一快，等到茶叶泡开后，整个茶汤非常的浓郁，滋味也是苦到不行的，其实这样的喝茶方式，不是喝茶，而是在慢性自杀哦，是对身体健康没有半点好处的。喝浓茶对肾脏负担其实是非常大的，也很容易得肾结石哦。所以说，泡太浓的茶叶，长时间饮用，等于是在喝慢性农药。
方式三：不要喝劣质茶
什么是劣质茶？是不是茶叶等级低的茶叶就是劣质茶？不是的，实际上的劣质茶，很多都是农残检测不合格的，产品不按照卫生标准去生产的茶叶，就称之为是劣质茶咯。
饮用这样的劣质茶，对身体健康是没有任何好处的，因为这样的茶叶里面所含有的不良成分超标，饮用对身体健康害处非常的大，就比如黄曲霉素就是其中的之一有害物质了。这样的茶叶别说是养生了，简直就是危害健康，所以还是不要喝劣质茶的好。
喝茶，其实喝的是口感，同时也是喝健康，所以我们大家一定要注重喝茶的方式，一定要做到健康喝茶，按照科学合理的方式去饮用，这样才可以达到喝茶促进身体健康的目的哦。
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