一个鸡蛋灌饼的热量高吗(鸡蛋灌饼的热量高吗)

湘潭网最新内容：

鸡蛋灌饼热量高还是一顿正餐热量高，鸡蛋灌饼热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：鸡蛋灌饼主要由面粉、鸡蛋、油、蔬菜制成。

2、它的热量比较高。

3、每100克鸡蛋灌饼含270卡热量，其中添加了沙拉酱、番茄酱等配料。

4、含盐量比较高，吃多了容易引起口干、口渴。

5、从营养的角度来说，蛋包糕中的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素B丰富，在促进人体新陈代谢的同时，还能增强人体的免疫力和饱腹感。君子莲(www.junzilian.com)湖南省长沙、株洲、湘潭城市宣传信息网，提房产,人才招聘,家居装饰,教育,论坛,旅游,特产,美食,天气,娱乐,企业等资讯。